This course is 100% online | Start anytime!
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Note: This course is non-credit. 学院和大学一般只接受有学分的课程作为可转学分. View our Continuing Education FAQ Page 了解更多学分课程和非学分课程的区别. View our Degrees and Certificates page 探索通过CCC提供的学分学位和证书选择.
Online Fitness Instructor Training
Become a Certified Fitness Instructor
Group fitness instructors lead classes, 人们一起工作以达到和提高身体素质的讲习班和经验. 他们在健身房、健身中心和住宅设施工作. 他们也可以使用群体通信技术从远处工作. In this 100% online course, 您将学习成为一名认证团体健身教练所需的技能.
Job Outlook for Group Fitness Instructors
- 根据美国劳工统计局(BLS), 从现在到2029年，健身教练和教练的工作需求将增长15%, 是所有工作岗位总体增长率的三倍. 美国劳工统计局指出，人们越来越意识到健身在健康和长寿中所起的作用，这是推动这一强劲增长的因素.
- 美国劳工统计局表示，健身教练和教练的收入为19美元.每小时42美元或平均每年40390美元. According to PayScale.com, 团体健身教练为特殊的客户群体服务，或者专注于某种类型的锻炼，通常每小时能挣35-40美元，甚至更多.
Group Fitness Instructor FAQs
WHAT DOES A GROUP FITNESS INSTRUCTOR DO?
团体健身教练组织和领导团体健身课程. The exercises may range from aerobics, stretching and muscle toning to Pilates, dance and self-defense. Instructors gather the groups, 制定锻炼计划和时间表，带领团队完成训练.
团体健身教练需要认证吗?
诸如美国田径和健身协会(AFAA)提供的认证之类的证书表明你是一个具有高标准和目标的专业人士. Certification also ensures your employer and prospective students that you have been trained across the range of exercise modalities; you understand their benefits, impacts on the human body; and you know the best exercises to help a group improve their fitness. 本课程包含AFAA认证考试费用.
COVID-19是否影响了团体健身教练的工作?
尽管冠状病毒健康危机对人们聚集的每个行业和部门都产生了影响, 事实证明，健身行业在灵活性和对会员的承诺方面具有弹性. 许多健身房和健身组织从面对面的集体锻炼转向了在线锻炼. 《威尼斯安卓版》报道称，Peloton等技术, Mirror和更多的公司已经改变了健身行业，并可能最终导致团体健身的复兴.
Course Objectives
- 展示对与运动科学相关的基本科学概念的理解
- 为不同群体的参与者设计一个结构良好、平衡的健身课程或锻炼，既安全又有效
- 展示对关键教学的理解和有效小组教学所必需的演讲技巧
- 作为一名团体健身教练，展示专业精神的关键特征
- 展示成为一名称职的团体健身教练所需的关键技能和知识
- 通过AFAA团体健身教练认证考试并获得国家认可的认证
Prerequisites and Requirements
AFAA-GFI课程本身对所有有兴趣在团体健身领域进一步深造的候选人开放. 为了参加AFAA-GFI资格考试, 申请人必须年满18岁，并符合以下其中一项资格要求:
- 必须有高中文凭或同等学历.
- 在参加考试之前，必须获得紧急心脏护理(CPR)和自动体外除颤器(AED)认证. (所有CPR/AED课程必须有实践培训部分. AFAA将不接受来自在线供应商的CPR/AED认证卡.)
Curriculum
The Group Fitness Industry
Foundations of Exercise Science
The Human Movement System
Integrated Fitness
Teaching Basics
教学内容:综合训练与运动技术
Class Planning and Preparation
Adapting to Class Dynamics
Communication and Learning
针对特殊人群的包容性指导
Class Engagement and Motivation
Professional and Legal Responsibilities
Instructors
This is not an instructor facilitated course; however, support will be provided through email, online forms, and phone.
Registration and Enrollment
This course is open enrollment. You can register and begin any time.